こんんちは 下腹部ダイエットをアドバイスしている ゆうやです。 今回は、 「脂質」 について紹介させて 頂きます。 このブログをみてくれている そこの女性の皆さん！！ ダイエットしてるのに 「脂質とったら痩せられなくない？」 「脂質はダイエットの敵」…